从屏东万峦到稻城亚丁：跨越山海的仙境之旅

本攻略专为从台湾屏东万峦出发的旅行者设计，规划一场穿越城市、海洋与高原的壮丽冒险。

一、行程总览与核心建议

最佳旅行时间：每年4月至10月，其中9-10月秋景最为绚烂。
行程特点：此行程涉及跨海交通与高海拔适应，建议安排至少8-10天。
核心挑战：需妥善规划从热带平原到4000米以上高原的阶梯式适应过程。

二、详细行程规划

第一阶段：从万峦至出发口岸（第1天）

从屏东万峦出发，建议提前一日抵达高雄小港机场。可乘搭高铁或包车前往，预留充足时间办理登机与出境手续。

第二阶段：跨海交通与内陆中转（第2-3天）

推荐路线：
1. 由高雄飞往成都双流国际机场（需经港澳或其它城市中转）。
2. 抵达成都后，建议停留1天进行初步适应并补充物资。可游览锦里或宽窄巷子，品尝川菜。
3. 从成都前往稻城亚丁有两种主要方式：
飞机：成都双流机场飞往稻城亚丁机场（世界海拔最高民用机场），航程约1小时。快捷但需警惕高反风险。
陆路：从成都新南门车站乘旅游大巴前往稻城县，车程约2天，途经康定、理塘，可循序渐进适应海拔并欣赏318国道美景。

第三阶段：稻城亚丁核心景区游览（第4-7天）

住宿基地：建议住在香格里拉镇（日瓦乡），海拔较低（约2900米），利于休息。
景区游览路线：
Day 4（长线）：游客中心乘观光车至扎灌崩，徒步至冲古寺，换乘电瓶车至洛绒牛场。此后可徒步或骑马前往牛奶海与五色海。此日徒步强度大，海拔攀升高，务必量力而行。
Day 5（短线）：游览冲古寺、珍珠海，相对轻松，可进一步适应高原环境。
Day 6：可考虑前往稻城县周边，游览尊胜塔林、红草地或海子山。
Day 7：休整，准备返程。

第四阶段：返程（第8-10天）

从稻城返回成都，再由成都乘机返回高雄，最终回到屏东万峦。

三、关键实用信息

证件与签证

大陆旅行需办理台胞证，并确保证件在有效期内。建议出发前一个月办理。

高原反应应对

1. 行前一周可服用红景天（效果因人而异）。
2. 抵达高原后行动放缓，多喝水，勿剧烈运动。
3. 备好氧气瓶、葡萄糖口服液及常用药品。
4. 如有严重不适，应立即下撤至低海拔地区。

行李清单

衣物：冲锋衣、抓绒衣、保暖内衣、防晒帽、墨镜（高原紫外线强烈）。
防护：SPF50+防晒霜、润唇膏、保湿护肤品。
其他：保温杯、登山杖、充电宝、大陆可用的移动电源转换插头。

预算参考

总费用因交通方式、住宿标准及季节差异较大，建议人均预算准备新台币4万至6万元。

四、旅行贴士

1. 尊重当地藏区文化与宗教信仰，绕行寺庙、玛尼堆需顺时针方向。
2. 景区内生态脆弱，请务必带走所有垃圾。
3. 大陆使用移动支付（微信支付、支付宝）极为普遍，建议提前绑定信用卡或请友人协助充值。
4. 行程规划宜松不宜紧，安全与身体适应为首要考虑。

这场从热带猪脚之乡到雪域神山的旅程，将是一次震撼心灵的跨越。预祝您旅途平安，收获终生难忘的回忆。